金钟国减肥成功背后的健身秘诀 黑料网 2026-05-09 19:05:35 82 0 金钟国近期因减肥成功再次引发关注,这位韩国知名歌手兼演员凭借20公斤的减重成果，让无数网友惊叹不已，作为《Running Man》的固定成员，金钟国一直是综艺圈的实力派代表，而此次瘦身成功更是让他的人气再度攀升。 从“肌肉男”到“精壮型”的蜕变 金钟国的减肥之路并非一蹴而就,據悉，他此前为了保持健身效果，常年维持高蛋白饮食和严格训练，但随着年龄增长，身体代谢逐渐下降，体重开始难以控制，此次他采用科学饮食配合有氧运动的方 式，在专业教练指导下完成了蜕...
